鹿肉と鉄分 ハンターなら鹿肉をよく食べることがあると思いますが、一度にどのくらいの量を食べますでしょうか。 小さなエゾシカでも15kgくらいお肉が獲れますが、僕が一度に食べるのはたぶん200gほどです。 高タンパクでヘルシーな鹿肉は鉄分が豊富なことで…